건강 10훈
| 소육다채 (小肉多菜) | | 고기를 적게먹고 야채를 많이 먹는다. (Less meat, more vegetables.) |
| 소염다초 (小鹽多酢) | | 소금을 적게 먹고 초를 많이 먹는다. (Less salt, more vinegar.) |
| 소당다과 (小糖多果) | | 설탕을 줄이고 과일을 많이 먹는다. (Less sugar, more fruits.) |
| 소식다작 (小食多嚼) | | 음식을 적게 먹고 많이 씹는다. (Less eat, more chew.) |
| 소번다면 (小煩多眠) | | 근심은 적게 하고 잠을 많이 잔다. (Less worry, more sleep.) |
| 소노다소 (小怒多笑) | | 화를 적게 내고 웃음을 많이 한다. (Less anger, more smile.) |
| 소의다욕 (小衣多浴) | | 의복을 적게 입고 목욕을 자주 한다. (Less clothes, more bath.) |
| 소언다행 (小言多行) | | 말은 적게 하고 행동을 많이 한다. (Less speak, more do.) |
| 소욕다시 (小慾多施) | | 욕심을 적게 내고 많은 봉사를 한다. (Less desire, more serve.) |
| 소차다보 (小車多步) | | 차를 적게 타고 많이 걷는다. (Less ride, more walk.) |
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