 |
‘새싹보리 다이어트’가 연일 화제다. 독소 빼는 법과 해독·디톡스 다이어트에 효과적인 새싹보리는 최근 일부 새싹보리 쇳가루·대장균·중금속 검출로 이슈였다. 하지만 보리새싹 분말 효능은 여전히 큰 인기를 끄는데, 이에 새싹보리 효능과 새싹보리 키우는 법, 새싹보리 부작용과 새싹보리 분말 먹는 방법을 알아봤다.
 |
보리새싹 분말 효능
새싹보리의 효능은 염증에 좋은 식품으로 피부 좋아지는 법, 피부 좋아지는 습관에 효과적이다. 또 새싹보리 분말 효능은 변비 증상을 낫게 해 변비에 좋은 음식으로 꼽힌다. 이어 보리어린잎 분말 효능은 풍부한 폴리코사놀 효능이 체지방 줄이는 법과 뱃살·내장지방 빼는 법, 연예인 다이어트 식단으로 효과적이다.
아울러 보리싹분말 효능은 간에 좋은 음식으로 숙취 해소법, 술 빨리 깨는 법에 효과가 뛰어나다. 이어 유기농 새싹보리 착즙 분말 효능은 고혈압·당뇨 초기증상에 대해 혈압·혈당 낮추는 방법에 효과적이어서 고혈압·당뇨에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또 새싹보리가루 효능은 클로로필 효능이 면역력 높이는 방법에 효과적이어서 면역력 높이는 음식으로 꼽히며, 스트레스 해소법과 우울증 극복방법에도 효과가 뛰어나다.
 |
새싹보리 키우는 방법
새싹보리 키우기는 먼저 새싹보리 씨앗을 1일간 물에 불린다. 이후 보리새싹 키우기는 불린 새싹보리 씨앗을 새싹보리 재배기에 뿌려 2일간 암실에 둔다. 새싹보리 키우는 법은 햇빛이 잘 드는 곳에서 새싹보리가 마르지 않도록 물을 주며 기른다.
 |
새싹보리 분말 부작용
새싹보리를 너무 많이 먹으면 새싹보리 부작용이 나타날 수 있다. 새싹보리 과다 복용은 저혈당 증상과 같은 보리새싹 부작용이 생길 수 있다. 또 새싹보리는 칼륨 함량이 높아 투석 중인 사람에게 새싹보리 분말 부작용이 나타날 수 있어 주의해야 한다.
 |
보리새싹 분말 먹는 방법
새싹보리 먹는 방법은 새싹보리 물, 새싹보리 차, 새싹보리 환으로 가공해 먹는다. 새싹보리 분말 먹는 법은 새싹보리 해독주스 만들기로 가능하다. 새싹보리 해독주스 만드는 법은 새싹보리 분말 10g과 바나나 3개, 우유 700ml를 섞어 아침, 점심, 저녁 3번에 걸쳐 나눠 마신다.