삼천갑자 동방삭이
● 여러분은 오래 살았다는 삼천갑자(三千甲子) 동방삭(東邦朔)이를 알고 있습니까?
나이가 많아 죽을 때가 되면 고개 위에서 몸을 한 바퀴 뒹굴 때마다 3년씩 더 살아 3,000甲子를 살았다는 분입니다. 그렇다면 3,000 갑자는 몇 년이 될까요? 甲子가 60년이니까..... 3,000×60 = 180,000 년을 살았다는 거죠.
● 그러면 삼천갑자 동박삭이는 어떻게 해서 3,000갑자를 살았을까요?
지감(止感), 조식(調息), 금촉(禁觸)의 세 가지 방법으로 장생불사(長生不死)했다고 합니다.
● 지감(止感)이란 색깔, 소리, 냄새, 맛, 접촉에서 참마음을 돌려 내 안으로 돌아보는 수련입니다.
눈을 사용할 때는 각종 색깔에 끌리지 않고,
귀를 사용할 때는 소리에 탐하지 않고, 코를 사용할 때는 냄새에 취하지 않고,
혀를 사용할 때는 맛에 취하지 않으며,
몸을 사용할 때는 손발, 혀뿌리, 성기를 함부로 휘두르지 않고,
마음을 사용할 때는 산란하고 분란하교 요란한 마음을 일으키지 않는 것입니다.
● 조식(調息)이란 숨 쉬는 수련입니다.
숨 쉬는 것은 흉식으로 숨을 쉬는 것이 아니라 단전으로 호흡을 고르는 것입니다. 단전 호흡은 인체에 산소를 풍부히 집어넣는 것을 말합니다. 이는 헤모글로빈의 결합력을 밀도 깊게 하는데 있습니다.
풍부한 산소를 모세혈관과 말단 세포에게 충분히 공급하고, 세포의 핵융합에서 발생한 이산화탄소를 배출시키면 빅뱅과 불랙홀. 호(呼)와 흡(吸), 우주와 나, 하늘과 땅, 음양이 조화를 이루어 무병장수(無病長壽)하는 것입니다.
● 금촉(禁觸)은 동물적, 욕구를 멀리하고 참나, 본질, 실존, 영원한 고향에 이탈하지 않는 초전도체 상태에 안주하는 수련입니다.
즉 불생불명, 평등일미, 우아일체(宇我一體)의 경지에서 무아(無我)의 세계, 걸림 없이, 유유자적(悠悠自適), 영원한 자유인, 평등인 평화인이 되는 질고(疾苦) 없고, 걱정 근심 없는 세계에서 사는 것을 말합니다.
● 삽천갑자 동박삭이는 3가지 지감(止感), 조식(調息), 금촉(禁觸)의 법수로 장생불사(長生不死) 한 것입니다.
눈, 귀, 코, 혀, 몸, 마음을 잘 다스려야 합니다.
숨쉬기가 그처럼 중요합니다.
진아(眞我)의 참사람이 되어야 무병장수 할 수 있습니다.
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