쉼이있는 작은 방

안구건조증·노안 예방, 눈에 좋은 음식 best 7 하이닥 | 신정윤 | 입력 2015.05.20 16:58 장시간의 스마트폰, 컴퓨터, TV 시청으로 눈의 피로를 호소하는 사람이 늘고 있다. 건조한 환경과 실내 활동 증가로 '안구건조증' 환자도 급증하는 가운데, 잦은 스트레스와 술자리, 지나친 카페인 섭취 등 ..

http://blog.chosun.com/myung530/7785793 새우젓은 최고의 항암제 - 암을 이기는 한국인의 음식 - 새우젓은 새우를 염장한 다음 15~20℃에서 2~3개월 숙성시켜 만든 것으로 우리나라에서 가장 많이 사용되는 젓갈이다. 각종 식품 조리에 중요하게 쓰이는 재료이며 김치에 특유한 맛과 향기를 내는 부원..

음료수, 가공식품, 화장품, 의류… 당신의 가족이 위험하다! [온라인 중앙일보] 입력 2015.06.01 00:01 거의 모든 식품과 생필품에 인공 보존료 함유 … 안전성 입증 안 돼 섭취량 줄이고 사용 전 씻어내는 지혜 필요 [월간중앙] 현대인은 생활 속에서 공기만큼이나 방부제를 자주 접촉한다. 종..

식중독 막고 해독까지..사과식초 효능 8 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2015.05.28 08:17 체중 감소 효과도 있어 사과식초는 주로 샐러드에 뿌리는 일이 많은데, 이외에도 건강에 이로운 용도가 많다. 사과식초를 먹으면 몸을 건강한 알칼리 상태로 만들어 주는 효과가 있다. 또한 소화를 돕고 몸..

눈 피로에 좋은 지압법, 간단한 방법으로 눈 건강 챙기세요. 헬스조선 | 한아름 헬스조선 인턴기자 | 입력 2015.07.07 11:13 | 수정 2015.07.07 15:38 눈 피로에 좋은 지압법에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 특히 요즘처럼 야외활동이 잦아지는 시기에 자외선 등의 외부자극으로 인해 눈이 더욱..

세월을 거꾸로..노화 막는 식품 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2015.07.13 07:33 불포화지방, 섬유질 등 풍부 뭘 먹느냐에 따라 노화를 촉진하는 만성질환인 고혈압, 당뇨병, 비만 등을 막을 수 있다. 여러 연구들에서 음식은 건강하게 나이 들어가는 데 있어서 가장 중요한 요소인 것으로 ..

얼굴 잡티, 꼼꼼하게 공부해서 확실하게 없애자 무더운 여름을 보내고 거울을 보니 진하게 올라온 잡티가 왜 그리 눈에 거슬리는지. 게다가 한번 생겨버린 잡티는 없애기도 쉽지 않아 여성들의 피부 고민 1순위이다. 요즘 인기 있다는 시술법부터 집에서 할 수 있는 생활법과 예방법까지 ..