무릎 통증, ‘이것’ 몰라서 계속 아팠던 겁니다 | https://youtu.be/5lVH21uBKHw무릎 통증, ‘이것’ 몰라서 계속 아팠던 겁니다 | 20년차 의사가 알려주는 무릎 살리는 생활습관 3가지 ◐...건강정보 2025.05.27
EBS...인공관절 수술 영상 https://youtu.be/oElsUiehoHw"무릎 수술을 하면 더 큰일 날 수 있다고요?" 고통스러운 무릎 통증, 무작정 수술부터 받으면 안 되는 이유|무릎 인공관절 수술의 모든 것 ◐...건강정보 2025.05.27
EBS...나이 먹을수록 바람처럼 사라진 근육, 꾸준히 운동하고 식습관 https://youtu.be/EQyINDPNhG0"암보다 무서운 근감소증이 걱정이라면" 나이 먹을수록 바람처럼 사라진 근육, 꾸준히 운동하고 식습관만 바꿨더니 ◐...건강정보 2025.05.27
◆무릎...효과 좋은 관절염 영양제 https://youtu.be/NgLLCKzEwKo콘드로이친, 돈아깝게 왜 드세요? 효과 좋은 관절염 영양제를 알려드립니다. ◐...건강정보 2025.05.26
무릎...밸런스 훈련 https://youtu.be/UNM_alWNn-Q https://youtu.be/VM4TPaokjiU1시간 걷기 대신 집에서 TV보면서 이 자세 매일 5번만 하세요. 한달 뒤 무릎통증, 엉덩이근육, 하체가 튼튼해져 기운이 넘쳐납니다. ◐...건강정보 2025.05.25
●무릎...계단오르기..일상에서 할 수 있는 관절 건강 관리법 https://youtu.be/PmgW37jxquU모르면 손해입니다. 일상에서 할 수 있는 관절 건강 관리법ㅣ서동원 바른세상병원 병원장 [이러면 낫는다조선일보 의학·건강 ◐...건강정보 2025.05.24
◆EBS...걷기 대신 집에서 따라만 해도 무릎 통증 수술 없이 없앨 수 있다 https://youtu.be/D2ORispVosA아프면 이미 염증 시작됐다! 몸무게 1kg 찔 때마다 무릎 압력 4kg 증가한다? | 걷기 대신 집에서 따라만 해도 무릎 통증 수술 없이 없앨 수 있다 ◐...건강정보 2025.05.23