쉼이있는 작은 방

[여행기자의 미모맛집] 32 문어 한 마리면 월동 준비 끝! [중앙일보] 입력 2017.10.30 00:01 양보라 기자 동해를 끼고 사는 영동 사람들의 겨울 몸보신은 문어가 책임진다. 문어와 수육, 젓갈을 곁들여 먹는 문어삼합. 다음주, 그러니까 11월 7일이면 벌써 입동이다. 날이 추워질수록 바닷가 쪽으..

'아토피' 아이에게 먹이면 좋은 건강 식단 [여성조선] 겨울 찬바람에 아토피 비상! 이수영 프리랜서 사진=셔터스톡 입력 : 2017.12.23 18:42 아토피는 피부 장벽이 약해져 외부 자극에 취약해지는 질환으로 바람이 차고 건조한 겨울철에는 가려움증을 더 심하게 느낀다. 피부가 건강한 아이도 ..

집에서도 '스테이크' 맛있게 조리할 수 있는 방법 디지틀조선일보 서미영 입력 : 2017.12.20 14:38 한우 저지방스테이크(사진출처=농촌진흥청) 스테이크는 소고기와 두툼한 프라이팬만 있으면 집에서도 쉽고 빠르게 조리할 수 있다. 하지만 같은 고기라도 집에서 스테이크를 하면 사먹는 것 처..

중화식 방풍볶음 월간외식경영 입력 : 2016.07.22 08:00 웰빙찬류 레시피 방풍은 이름 그대로 풍을 예방한다고 알려진 재료다. 피를 맑게 하는 쿠마린 성분과 메밀에도 많이 들어있는 루틴은 혈관이 약해지는 것을 막아 중풍예방에 탁월하다. 이외에도 항암효과, 호흡기질환 개선 감기개선, 시..

근사한 냉수프 한 그릇 채소와 과일을 곱게 갈아 차게 식힌 냉수프. 후루룩 들이켜는 맛에 더위가 싹 가신다. 갖은 토핑을 올려 허기까지 달래줄 냉수프를 소개한다.메종 | 이경현 | 입력 2016.07.21 16:52 수박 가스파초 수박 400g, 민트 잎 5장, 라임즙 3큰술, 생강즙 1작은술, 오색 방울토마토 150..

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[주말밥상] 겨울 건강 지켜주는 면역력 증강3대장 '유자·귤·단호박' 요리 월간산 단호박에는 베타카로틴과 비타민 A·C·E 등이 풍부하게 함유되어 있어 항암효과와 면역력 강화에 좋다. 입력 : 2017.12.14 07:52 “겨울 건강 지켜 주는 면역력 증강 3대장을 소개합니다” 　 비타민 A·C·E 등..

요즘이 가장 맛있어… 토박이 미식가들이 사랑하는 '진짜 제주의 맛' <김형우 기자의 제철 미식기행= 제주 꿩요리>스포츠조선=김형우 기자 입력 : 2017.12.04 15:30 꿩다리구이 한 해를 마감하는 즈음이다. 어디를 여행하면 좋을까. 초겨울이라지만 추위가 매섭다. 이럴땐 좀 따뜻한 곳을 ..

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평창올림픽은 맛있다강릉=정성원 기자 입력 : 2017.11.27 03:03 [에드워드 권, 최현석 등 스타 셰프가 준비한 강원도의 맛] - 강원 128곳 음식점서 맛볼 수 있어 평창 송어, 용천수서 양식해 쫄깃… 메밀 파스타는 쌉싸래한 향 일품 강릉두부 바닷물로 간 맞춰 고소, 외국인엔 해물뚝배기 1인 상차..